現在、落ちた代謝分太り続けた20代後半の贅肉借金を返済すべく、食事コントロールと筋トレや有酸素運動で減量＆ボディ引き締めに取り組んでいます。 3月17日のスタート時点では、体重76.8kg 体脂肪率約24％(身長172cm)ともはや軽肥満状態でしたが、約2ヶ月半…