新宿で働く人材業界ビジネスマンのブログ

人材業界ビジネスマンの視点から、業界のこと、仕事のこと、キャリアのこと、健康のこと、ランニングの事など、忖度せず思いのままに綴っていこうと思います。※本ブログに記載の内容は私個人の私見であり、所属団体や会社の見解ではありません。

健康

平日は毎日遅くまで残業で運動する暇もなく、休日は平日の足りない睡眠不足を補うように、お昼ぐらいまで寝てしまう。そして夜は友人と食事に出たりしてカロリーが蓄積され、そろそろ痩せなきゃ… 何を隠そう上記はついこの間までの私のことです。私の場合、2…